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秋冬祛火多饮青茶

2007年11月16日【人民网-健康时报】

　　健康时报博客博友看了《秋冬季节少饮菊花茶》（10月29日总第479期6版）一文后留言：我一到秋冬季节，就会经常上火，请问我应该选择喝哪种茶比较好？

　　哈尔滨医科大学四院中医科陈建国医生：中医认为，秋天属凉，空气干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适等症状，此时宜喝青茶如乌龙、铁观音。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，对秋季保健大有益处。（岳金凤）

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    《健康时报》 (2007-11-12 第23版)